コーチングを受けてみたい方

みなさん、こんな時はありませんか?


「頑張りすぎて、ヘトヘト。でもそんな自分を見せられず、苦しい時もある。」
「優秀でなくてはならない。 そう思って頑張ってきたけど、本当は自信なんてないんだ。」
「これまで色々やってきた。でも、最近自分の目的やゴールが見えない。自分の本当にやりたいことって何なんだろう、、、」


そんな時、本当に必要なのは『自分に足りないもの』 を探すことだけではなく、 今ある『強み』『リソース(資源)』も知った上で、

自分に合った一歩を踏み出すことです。


そんな自分らしい一歩を踏み出し、目的の実現に向けて隣で一緒に考え、導くのが『コーチ』の存在。
このパーソナル・コーチングでは、色んな角度からご自身のことを知り、どんな一歩を踏み出したら良いか、一緒に描いていきます。


『コーチング』とは、 本来の目的を成し得るための、人材開発方法の1つです。
コーチングのセッションでは対話やワークを繰り返しながら、現在地と目的・目標を知り、それに向かう行動を起こしやすくします。

 

経営者、マネジメント層、チームを任されているリーダー、キャリアアップを目指している人に特にオススメの講座です。

 

はじめまして

ご興味もっていただきありがとうございます

はじめまして、伊藤麻依子と申します。

 

 

サイトにお越しいただき、ありがとうございます。当社では、企業向けの研修や、個人向けのパーソナルコーチングを行っております。

当社では、人間関係、マネージメントでお悩みのビジネスマンの方などに「聴く」という力をつけることをお勧めしております。

 

コミュニケーションというと、話すことに目が行きがちですが、相手の話を「聴く」という事が大事になります。

 

「聴く」という力をつけることで、ビジネスや家庭の人間関係は、大きく改善する事ができます。コーチングは、よりよい人生を送るための「ツール」として、活用することができます。 コーチングの技術を付けるコースもございますので、合わせてみていただけましたら嬉しいです。

 

コーチングの進め方

ひとりひとりにカスタマイズ

コーチングでは、月に2回90分間、クライアントと時間を設定してコーチングをします。

実施方法は対面、もしくはオンラインで行っていますので、遠方の方でも大丈夫です。

 


 

90分の中で、お客様のお話を聴かせていただきます。一緒に考え、質問・提案をさせていただきます。

 

人はそれぞれ価値観が違います。あなたの持っている、強みや価値観を活かしながら、目標達成に向けて、行動計画を明確にします。

さらに、行動計画を作ったあとは、キチンと達成できるようにサポートさせていただきます。

 

人にもよりますが、考え方が定着するには、最低でも6回は必要だという研究結果があります。

オススメは3ヶ月のコースです。

当社では、一度体験していただき、決めていただけるよう、プログラムを作ってありますので、ご安心くださいませ。

 

主なコーチングのテーマ

ビジネス

詳細

ビジョン・目標設定

将来のビジョンを明確にし、それに向かっていくための目標設定、行動を支援

部下育成

ご自身のつくりたい組織像を明確にし、モチベーション高く働く社員を増やす

人間関係の改善

家族、同僚、友人、などより良い関係を築き、円滑なコミュニケーションを図ります

リーダーシップ

ビジネスパーソンとしての軸をつくり、そこに向けた行動を支援

コミュニケーション力

理想の人間関係を明確にし、そこにに向けた目標設定、スキル伝達を行います

キャリアアップ

理想のなりたい自分を形にするまでの手法を、一緒に組み立てます

起業・転職

自分が本当にやりたいビジネス・仕事を明確にし、そこに向けた準備を行います

自己肯定感アップ

本来のご自身の魅力を活かしながら、理想のなりたい自分に近づいていきます

強み・価値観の整理

判断の軸となる、大切にしたい価値観を整理し、ご自身を活かす強みを明確にします

 

 

お客様の声

コーチングを受けていただきました、お客様の声をご紹介いたします。

 

プライベートと仕事のストレスがへりました

堀様 30代 CFO

業種:IT系

コーチング お客様の声 経理

 

選んだ理由は人を安心させてくれるお人柄です。

当時、仕事もプライベートもカツカツで、苦しくて、藁にも縋る思いで色んなカウンセラーの方とお話をさせてもらいました。しかし、どこへ行っても気持ちが晴れることがなく困っていました。

 

そんなときに、ネットで見つけたのが麻依子さんでした。 

とても優しそうな雰囲気で、話しやすい人柄でした。迷わずコーチングをお願いさせていただきました。

会社の悩みも減り、人間関係で悩むことが減りました。

 

 

 

モチベーション維持は一人では難しい

業種:人材

コーチング お客様の声

仕事は働くママの人材紹介、女性管理職をサポートする事業の立ち上げと、もうひとつは経営コンサルティング事業でプロジェクトマネジメントをしています。

 

任されている事業でなかなか思うような結果が出せない状況が続いていた時に、自分のモチベーション維持をしなければいけない立場なのにそれが上手くできなくて、しんどいなーと思っていました。

 

その仕事をやり続ける目的を見失いかけたら、「自分って最終的にどうなりたいのか?何を達成したくてこんなに無茶して頑張っているのか?」と答えが出なくっていました。

 

そんな時に以前1度受けた、まいコーチの”価値観の抽出”っていうのを思い出して、「自分の大切にしたい軸が分かったら、ぶれないし楽になるのかも!?」と、コーチングを受ける事にしました。

 

お申し込みの流れについて

ご契約までの流れについてご紹介させていただきます。

 

サービス内容について

 

まずはお気軽に、お問い合わせください。
その際、お名前、ご連絡先(住所、電話番号、Eメールアドレスなど)、コーチングを受けたいテーマをお知らせください。

こちらからご連絡させていただき、コーチング実施の日時をご相談させていただきます。

 

 

初めてコーチングを受ける方

【体験コーチング】

初めまして、コーチの伊藤麻依子と申します。

 

「コーチングいいよ!って聞くけど、どうなんだろう?何するんだろう?

そもそも、どうやってコーチを選んだらいいのかわからない。。。」

 

そんな声をよく耳にするようになってきました。

日本に入ってきてまだ10年余り、初めて耳にする方も多いのではないでしょうか?

basya

コーチの語源は、「馬車」からきています。

あなたの向かいたい目的地(夢・目標)に向け、導くのが役割です。

あなたに合った進み方や、気づいていない思いを明確にし

一人よりも早くて、快適な旅になるような、イメージです。

 

koshu

 

まずは一度、体験してみてください。

あなたにぴったりのコーチと出会えると

目標が明確になり、悩んでいたことがすっきりします。

人生を軽やかに、安心して、歩んでいくことが、できるかもしれません^^

 

料金:20,000円(税別)

※ご好評につき、毎月5名までとさせていただきます。

※オフィス以外の部屋、カフェ等でコーチングをする場合、お部屋代の負担にご協力頂いています。

 

内容

120分

コーチング方法

対面・LINE・メッセンジャー

場所

大崎オフィス

特典

セッション終了後、2週間のフォローアップがついています。

契約中はご質問、ご相談は自由にできます。

 

※お一人様初回限り、月に限定5組みまでとさせていただきます。

 

続けてコーチングを受けたい方

【エグゼクティブ・コーチング】

対象

経営者・役員・自営業・フリーランスの方向け

内容

◎早く変化を生み出したい方: 月2回 × 1回90 分× 3か月~

◎自分のペースで取り組みたい方: 月1回 × 1回90分 × 6か月~

3か月以降はご希望に合わせてセッションのペースを調整できます。

費用

30,000円×6回=180,000円~(税別)

コーチング方法

対面・LINE・メッセンジャー

場所

大崎オフィス

特典

契約中はご質問、ご相談は自由にして頂けます。

ご希望の方には、コーチングのやり方のコツもお伝えしています。

 

 

【パーソナル・コーチング】

対象

 管理職・リーダー層・会社員向け

内容

◎早く変化を生み出したい方: 月2回 × 1回90 分× 3か月~

◎自分のペースで取り組みたい方: 月1回 × 1回90分 × 6か月~

3か月以降はご希望に合わせてセッションのペースを調整できます。

費用

25,000円×6回=150,000円~(税別)

コーチング方法

対面・LINE・メッセンジャー

場所

大崎オフィス

特典

契約中はご質問、ご相談は自由にして頂けます。

ご希望の方には、コーチングのやり方のコツもお伝えしています。

 

 

 

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コーチングを学んでみたい方

楽しく自分のペースで学べる

マネジメントをしている人。これからリーダーになりたい人など、キャリアアップを目指している人にオススメです。

コーチングを4つのSTEPに分けており、ご自身のペースで受講頂けます。

座って聞くだけのスタイルではなく、講師と対話・実践を繰り返しながら、楽しく学んでいくため、吸収も早い!

 

 

お茶とお菓子を食べながら、リラックスして学ぶことができます。

はじめての方でも安心です。

 

 

気になった方、まずはお気軽にご参加ください!

 

【講座の内容】

モテリーダーは聴き上手!部下から相談される"聴く力"を身に付けよう(step1)

できるリーダーはここが違う!短時間で本音をひきだす"質問力"とは?(step2)

苦手な人でも、心地よい人間関係がきずけるようになる「共感力」(step3)

相手に合わせて伝え方、変えてますか?相手の心にひびく「伝える力」(step4) 

 

 

 

選ばれる理由について

無理なく続けられ、しかっり身に着くように講座を作っております。

こたえを匹明日

答えを教えるのではなく、自分の中にある答えを引き出します。

自分で考える

自分で考えるので、内発的な動機付けができ。

モチベーションを長期間維持できます。

オリジナル資料

テーマや内容に合わせてオリジナル資料を作成しています。

資料を見ることで、振り返りができ、定着率が上がります。

行動力が身に着く

考えているだけでは人生は変化しません。

自分から「行動したい」と思うことで、結果が出るようになります。

職場が明るくなる

コミュニケーションは聞くことでより円滑になります。

質問力が付くことで、意見が活発な組織になります。

 

よくある質問 相談について

よくある質問にお応えさせていただきます。

 

今後のキャリアについて悩んでいるのですが・・・

自分ひとりで考えていると考えに行き詰まり、同じ場所で立ち止まってしまうことはありませんか?

人は思考サイクルが同じで、自分ひとりで全てを掘り下げるのは難しいそうです。そんなときは、人に聞いてもらうことで、頭の中が整理されることもあります。普段は考えない切り口で質問をされたり、相手からのフィードバックをもらうことで、新たな視界がひらけたご経験も、きっとあると思います。

 

「本当はどうしたいのか?」答えは必ず自分の中にあります、それを引き出すお手伝いができれば幸いです。

 

 

部下が言う事を聞いてくれないのですが・・・

相手を変えようとすると、相手はかたくなに拒否をして来る事はありませんか?

人は説得されると動きたくありませんが、納得すると自ら動きます。

おすすめなのは、まずは相手の意思を尊重して意見を聞いてみること。

「聴く」を意識するようになると、結果が変わってくるかと思います。

 

 

職場の雰囲気をよくしたいのですが・・・

人の悩みはすべて、「人間関係」だという話があります。職場は人が増えれば増えるほど、コミュニケーションが複雑になっていきますよね。人と良い関係を築くには、話す3割、聞く7割が理想的なバランスです。

「最近調子はどう?」「いいね!どうやって考えたのか教えてくれないかな?」など、相手に関心をもって質問をすることで、相手も自分に心をひらき、信頼関係が築かれます。

聴く力を身につける講座もご用意していますので、ぜひご活用いただけましたら幸いです。

 

もっと詳しく知る>>

 

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【ビジネスコミュニケーション・研修ご相談 対応地域について】

東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に、「聴く力」トレーナーの育成、ビジネスコーチ、コミュニケーションスキル、リーダーシップ、研修、講座をしております。リーダー研修、マネジメント研修などお探しの方は、ぜひご相談くださいませ。

 

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【東京都の対応地域】

千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区 など東京の全ての地域でリーダーシップ研修、マネジメント研修、 コミュニケーションスキル向上のお手伝い、経営者へのコーチングをさせて頂いております。

 

【多摩地区の対応地域】

八王子市・立川市・武蔵野市・三鷹市・青梅市・府中市・昭島市・調布市・町田市・小金井市・小平市・日野市・東村山市・国分寺市・国立市・福生市・狛江市・東大和市・清瀬市・東久留米市・武蔵村山市・多摩市・稲城市・羽村市・あきる野市・西東京市・日の出町 など全ての地域でビジネススキル向上のお手伝いをしております。

 

 

 

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