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お客様の声
お客様の声についてご紹介
1. 現在のお仕事について教えてください
本業：広告会社 プランナー 副業：デザイナー をやっています。
仕事は10年以上、常に実力以上のものを求められる環境に、少し疲れを感じていました。今後の人生、これでいいのかな？と思っていました。
コーチングを受けようと思ったきっかけ、決め手は何でしたか?
「10年続けた今の仕事に息切れをして、これからの働き方を見つめなおしたくなった」ことが一番のきっかけでした。
憧れて始めた企画の仕事でしたが、選ばれるために実力以上のものを出さなければいけないというプレッシャーから 勤務時間外も仕事のことが頭から離れず、
このままでは精神的にもたないなと感じていました。
プライベートとのバランスも考えつつ、今後の働き方や人生を見つめなおしたくコーチングを受けてみようと思いました。
自己解決したがりで誰かに相談するのが苦手な私ですが、一歩を踏み出すヒントが見つかれば良いなと思い、受けてみることにしました。
コーチングを受けてみてどんな気づき、変化がありましたか?
【こうしなければならない】という無意識の思い込みから一度自由になって、【自分がなりたい姿】【理想の働き方・生き方】を考えるとても良いきっかけになりました。
自分は様々な思い込みに捉われていたんだなぁと実感しました。
特に「なりたい姿を20個書き出す」「10年で身についたことを10個書き出す」「自分の苦手や思い込みを書き出す」などが、客観的に自分の大事にしたい価値観や避けたほうが良い環境などを見つめなおせて良かったです。
一人でノートに向かって書いていても出ないようなところまで、コーチとの対話のなかで深堀りすることができました。
そこで見つけたやりたいことの軸を元に、ずっと挑戦してみたかったけどなかなか踏み出せずにいたデザインの勉強を始め、副業としてスタートし始めることができました。
人生を動かすきっかけになったと思います。
実際に受けられてみて、コーチはどんな人だと感じましたか?
何かを断定したり、押し付けたりすることなく、あくまで自分のなかにあるものを引き出す手助けをしてくれる人、という感じでした。
自分のなかでなかなか答えが出ない時も、彼女の質問にポツリと出てきたことに「いいねも「それから？」など肯定した返答をもらうことで、自分も気づいていなかった願望や思っていることが引き出されることもありました。
いつもやわらかくキラキラしていて、近い年代で育児もしながら、こんな風に生き生きとした働き方をしている人がいること自体が自分の支えになり、パワーをもらいました。
たくさんいるコーチのなかで、めぐり合えてラッキーだったなと感じます。
これからセッションを受けられる方へ、一言お願いします!
自分のように、今の働き方に「これでよいのかな」と疑問を持ったり、立ち止まってしまった方におすすめです。
「仕事」という観点からだけではなく、「人生で何を大事にしたいか」というもっと大きな視点でこれまでとこれからを見つめなおすとても良い機会になると思います。
私は、【自分の人生は自分の好きなように作ってよいんだ】と、目の前が開いたような気分になりました。
時間がたってまた悩むことがあっても、当時のメモなどを見返して自分の軸やなりたい姿に立ち返ることができています。
1人だけだとぐるぐる悩み続けてしまう人こそ、受けてみると人生が動くと思います。
伊藤麻依子
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お客様の声
研修や講座を受けていただきました、お客様の声をご紹介させていただきます。
目標を達成したい。もっと仕事で成果を出した。
夢を目標に、しっかりと達成したい。コーチングを活用し、結果を出していただいたお客様をご紹介させていただきます。
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お客様の声・事例
自分を犠牲にしない
自分を犠牲にするのがカッコよいと思っていましたが、自分を大事にしながらも、同じように成長をする事が出来ると気がつきました。
いい会社にしよう
月に2回、組織改革の研修、チームビルディングの研修を受けていただいております。
社内の雰囲気が良くなる事で、組織改革がうまく進みました。
少ない力でよい結果を
より少ない時間で行動できるようになり、よりアウトプットが増しました。
空いた時間を、より重要な仕事につかえるので生産性がアッしたと感じます。
自分を確認できる
言葉にできない考えを、イメージが書かれたカードを使って表現していくというワークをしました。
めざましテレビへの出演など、プロジェクトも進行しました。
自分なりのリーダーシップ
はじめての部下ができ、どうしたらいいか？悩んでいました。
コーチング理論を学び、自分なりのリーダーシップとは何か？を見つける事ができました。
【サービス対応地域について】
東京、神奈川、千葉、埼玉を中心に、ビジネスコーチ、コミュニケーションスキル、リーダーシップ、マネジメント研修、講座をしております。自己発見、自己成長を目指す人はぜひご相談くださいませ。
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【東京都の対応地域】
千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区 など東京の全ての地域でリーダーシップ研修、マネジメント研修、 コミュニケーションスキル向上のお手伝い、経営者へのコーチングをさせて頂いております。
【多摩地区の対応地域】
八王子市・立川市・武蔵野市・三鷹市・青梅市・府中市・昭島市・調布市・町田市・小金井市・小平市・日野市・東村山市・国分寺市・国立市・福生市・狛江市・東大和市・清瀬市・東久留米市・武蔵村山市・多摩市・稲城市・羽村市・あきる野市・西東京市・日の出町 など全ての地域でビジネススキル向上のお手伝いをしております。
コーチングを受けていただき、ありがとうございました。
答えは常に、自分の中にあります。そこに気が付くのって、一人だと難しいですよね。
今後も、自分らしい人生を生きる手助けが出来たらと思っております。